樂醬,樂醬,快快樂樂醬

Part 3. 嬰兒用品類
剛出生的寶寶很脆弱，全身軟趴趴的，所以最好用包巾把寶寶包起來，一來是為了保護他們的頭部；二來將小baby整個包起來（連手都包在裡面），可讓他們有安全感，避免受到突來的聲響而驚嚇到；三來包巾具有保暖的效果，讓小寶寶保持體溫，避免著涼。

待產包清單整理：

隨著預產期的逼近，準媽咪和其家人難免有興奮和緊張的感覺，國泰綜合醫院產科護理師施宜君表示，因為對產兆的不確定及無法掌握正確入院時機，平均一對夫妻入院待產前會有2～3次徒勞往返的情形，這很容易消耗孕婦的體力，並且有睡眠不足、沒有好好進食的狀況。因此，產前做好功課，了解產兆、入院時機，並準備待產用品，適度地休息，放鬆心情是生產成功的第一步。

何時待產？

懷孕進入38週以後，就是待產階段。除了每天勤練「拉梅茲呼吸法」外，有數種顯示將要生產的徵兆或變化，是孕婦應該清楚了解，並做適當處理。

1.輕便感

大部分發生在懷孕的最後四星期，但不是每個人都會有這種感覺。此時，孕婦會自覺胎兒下降及腹部形狀改變，而且，因為胎頭下降入骨盆腔內，使子宮位置變低，呼吸變得更順暢，吃東西也不容易胃脹了。國泰綜合醫院護理部產房護理師表示，孕婦隨著壓力向下降，會有腿部短暫疼痛、陰道分泌物增加及頻尿的現象；這些現象都是正常的，無須做特別的處理。

2.陰道出血

又稱為落紅，是進入產程的前驅症狀，通常在子宮開始收縮前24～48小時。孕婦會出現混雜著血紅色或竭色的黏稠狀分泌物，自陰道排出。國泰綜合醫院護理部產房護理師施宜君表示，此時孕婦可使用輕薄的衛生棉，但不可自行做陰道灌洗，只要保持外陰部清潔即可。

3.破水

通常會突然有大量的透明水狀物，不自主地自陰道流出，令準媽咪感到驚恐。國泰綜合醫院護理部產房護理師施宜君表示，無論如何，羊水不會完全流乾，胎兒會再製造出羊水，準媽咪不需要驚慌，不過也有些孕婦因為懷孕後期的分泌物變多，加上羊水並非一次大量流出，而是慢慢滲出，因此忽略了破水的徵兆，是非常危險的，容易使細菌進入子宮，造成臍帶或胎兒的感染，且胎兒臍帶也可能被羊水沖出，導致急性胎兒窘迫。孕婦出現破水狀況需立即就醫。

子宮收縮